德國利加隆
護肝一條龍

醫療級護肝三效:修復、保護、 活化,改善脂肪肝,肝功能指數正常化

造成脂肪肝的原因

不良的生活習慣

久坐生活

高油高糖飲食

飲食攝取過多

飲酒過量

如何消除脂肪肝

健康飲食

每餐適量不過量,均衡攝取各類食物,避免高糖、高脂肪的食物(例如:手搖含糖飲料、炸物、精緻糕點等),減少飲酒

規律運動

每周需累積至少150-200分鐘中高強度運動

適當減重

至少要減低體重的3-5%才可能有機會改善脂肪肝

護肝保養

天然的水飛薊素、植物萃取Silymarin被證實可有效抗氧化、抗發炎、抗肝纖維化,保護肝臟